TRE-Gruppe – TRE® Kurse Zürich – Neurogenes Zittern mit Tension and Trauma Releasing Exercises nach Dr. David Berceli

TRE Gruppe – vertiefe deine Erfahrung
mit dem Neurogenen Zittern

Tauche tiefer ein in dein Zuhause, deinen Körper
und lerne dein Autonomes Nervensystem und seine „Selbstschutz-Programme“ besser kennen.
Fördere dein Urvertrauen.

In der kleinen Gruppe mit LIVE maximal 6 Personen wirst du dabei sicher begleitet.

Zusätzlich kannst du ab Januar 2024 neu auch ONLINE bei dir zuhause dabei sein.
Die TRE-Gruppe wird Hochdeutsch angeleitet, damit auch Personen aus Deutschland und Österreich teilnehmen können.

Inhalt

Du kannst die TRE Gruppe besuchen, wenn du schon eine ordentliche Einführung bei einem TRE Provider besucht hast. Wenn wir noch keinen Kontakt hatten, bitte nimm mit mir Kontakt auf, bevor du ein Ticket kaufst.

Wir beschäftigen uns mit der subjektiven Körperwahrnehmung und der Wirkungsweise unseres Nervensystems bei Stress. Wer die geniale Sicherheitsstrategie seines Körpers und insbesondere seines Nervensystems versteht, kann besser mit Stress umgehen und Entspannung und Urvertrauen fördern.

Hilfreiche Denk- und Bewegungsmuster können entdeckt und Ressourcen können gestärkt werden.

An jedem der Abende biete ich dir einen kurzen theoretischen und praktischen Input.

Jede Session beinhaltet mindestens 20 Minuten Zeit für das neurogene Zittern im Liegen. Das ist intensiv. Deshalb lege ich grossen Wert auf Erdung, Selbstregulation und Containment.

Lies bitte das „Kleingedruckte“

Die Gruppenabende dauern ca. 1.5 Stunden und kosten pro Abend

LIVE mit maximal 6 Teilnehmenden – 45 CHF
ONLINE – 30 CHF

Anmeldeschluss ist der Donnerstag Abend VOR dem Event um 20h.
Der Event findet statt, wenn mindestens 3 Personen LIVE teilnehmen.

Dein Ticket sicherst du dir bei Eventfrog (optional mit Ticketversicherung). Bitte nimm zur Kenntnis, dass du dein Ticket nicht bei mir erwerben kannst. Bitte sichere dir dein Ticket so früh als möglich, damit der Event stattfindet. Solltest du dich abmelden müssen, akzeptiere ich deine kostenfreie Abmeldung bis Montag Abend.

Findet der Event mangels Anmeldungen nicht statt, wirst du noch am Donnerstag Abend informiert und erhältst dein Geld vollumfänglich zurück.

Ich freue mich aufs gemeinsame Zittern in der Gruppe.

Bedingungen

Die Gruppe eignet sich nicht für Anfänger.

An den Gruppenabenden können LIVE maximal 6 Personen teilnehmen, ONLINE-Teilnahme ist ab Januar 2024 ebenfalls möglich.

An den Gruppenabenden kann teilnehmen, wer

eine ordentliche Einführung bei mir oder einem zertifizierten TRE-Provider besucht hat und

mit dem neurogenen Zittern schon vertraut ist.
Es ist wichtig, dass du das neurogene Zittern selber starten, pausieren und beenden kannst und eigenständig Pausen machst, damit du merkst, wann es genug ist. Dies hast du bei mir in der Einführung gelernt.

mit seiner/ihrer Vorauszahlung einen festen Platz reserviert.
(Bitte nimm zur Kenntnis, dass ich dir ohne Vorauszahlung keinen Platz reservieren kann. Bei Eventfrog wird dir optional eine Ticketversicherung vorgeschlagen für den Krankheitsfall.)

Wenn du online teilnehmen möchtest, sende ich dir 30 Minuten vor dem Start den Zoom-Link per E-Mail. Bitte achte darauf, dass du deine E-Mail-Adresse korrekt eingibst.

TRE Gruppe – vertiefe deine Erfahrung
mit dem Neurogenen Zittern

Inhalt

Lies bitte das „Kleingedruckte“

Bedingungen

Daten und Ticketlinks

TRE Kurse in Zürich

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Lies bitte das „Kleingedruckte“

Bedingungen

Daten und Ticketlinks

Termine per E-Mail

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